ช่วงนี้สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทั้งฝนตก อากาศร้อนมาก จนทำให้เส้นผมของสาวๆหลายคนปรับสภาพไม่ทันและเสียความนุ่มชุ่มชื่น ไหนจะความร้อนจากการจัดแต่งทรงผม มลพิษทางอากาศอีก วันนี้ Zappnuar Story จึงนำเอา 7 เคล็ดลับบำรุงผมให้ยาวเร็วขึ้นแบบธรรมชาติ มาฝากสาวๆที่รักเส้นผม อยากให้ผมยาวเร็วและตรงสวยน่าหลงใหลก็ตามมาดูวิธีปฏิบัติไปพร้อมกันเลยจ้า
1.เล็มปลายผมอยู่เสมอ เพราะในบริเวณส่วนปลายของเส้นผมคนเราเป็นส่วนที่แห้งหยาบและมีโอกาสชี้ฟูมากที่สุด ทั้งยังเป็นส่วนที่ยากต่อการบำรุงให้สุขภาพดีขึ้นได้ ดังนั้น หากคุณต้องการให้ผมยาวเร็วขึ้นแล้วล่ะก็แนะนำให้หมั่นเล็มปลายผมอย่างน้อยทุกๆ เดือนหรือทุกสองเดือน การตัดส่วนที่แห้งออกไปจะยิ่งกระตุ้นให้รากผมมีสุขภาพดี เพราะสารอาหารที่เราได้รับจากผักผลไม้ต่างๆ จะได้ตรงเข้าไปซ่อมแซมหรือบำรุงรากผมได้อย่างเต็มประสิทธิภาพมากขึ้น
2.กระตุ้นรากผมให้ยาวเร็วด้วยไข่ขาว หลายคนอาจจะได้ยินสูตรดั้งเดิมที่ว่าหากอยากผมสวยให้ใช้ไข่แดงหมักผม แต่ในขณะเดียวกันคุณอาจจะยังไม่ทราบว่าไข่ขาวนั้นก็มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นเร่งรากผมให้ยาวเร็วขึ้นได้เช่นกัน เนื่องจากไข่ขาวมีวิตามินเฉพาะของมันที่มีคุณสมบัติสำคัญในการบำรุงรากผม วิธีการง่ายมากเพียงตอกไข่ขาวใส่ถ้วยแล้วแยกเอาไข่แดงออก จากนั้นนำไข่ขาวมาหมักผมไว้ให้ทั่วทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วจึงสระออกตามปกติ เท่านี้ก็จะช่วยคืนความนุ่มชุ่มชื้นช่วยให้เส้นผมมีน้ำหนักและกระตุ้นผมให้ยาวเร็วขึ้นได้แล้ว
3.สุขภาพรากผมแข็งแรงด้วยการดื่มน้ำ การดื่มน้ำเปล่าวันละ 8-10 แก้วหรือดื่มให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย นอกจากจะช่วยคืนความชุ่มชื้นให้ผิวพรรณและส่งผลให้สุขภาพของคุณแข็งแรงดีแล้ว การดื่มน้ำอย่างเพียงพอยังสามารถช่วยบำรุงสุขภาพของเส้นผมให้แข็งแรง ยาวเร็วขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย เพราะเมื่อรากผมแข็งแรง เส้นผมของคุณก็ย่อมมีสุขภาพดีตามมานั่นเอง
4.แปรงผมกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ก่อนนอนหรือตอนเช้าที่คุณตื่นนอนขึ้นมา แนะนำให้แปรงผมบ้างเพื่อกระตุ้นระบบการไหลเวียนเลือดให้ทำงานดีขึ้น ทั้งนี้ ยังส่งผลให้รากผมแข็งแรง ได้รับสารอาหารเข้าไปหล่อเลี้ยงเส้นผมอย่างเต็มประสิทธิภาพอีกด้วย แต่ไม่ควรแปรงบ่อยเกินไปโดยเฉพาะสาวผมแห้ง เพราะอาจจะทำให้เกิดการเสียดสี และทำให้สภาพเส้นผมยิ่งแห้งฟูมากขึ้น ดังนั้นควรแปรงให้ถึงบริเวณหนังศีรษะเพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด
5.หยุดทำลายผมด้วยอุปกรณ์ที่ให้ความร้อนต่างๆ เป็นเรื่องปกติที่สาวๆหลายคนหลังจากอาบน้ำสระผมเสร็จแล้วก็มักจะหยิบไดร์ขึ้นมาเป่าผมทันที แต่หากทำเช่นนี้ทุกวันหรือบ่อยครั้ง สภาพเส้นผมของคุณก็ย่อมได้รับความร้อนจนทำให้ผมของคุณแห้งเสียได้ นอกจากนี้ การทำผมด้วยอุปกรณ์การทำผมต่างๆ เช่น เครื่องหนีบผม เครื่องม้วนลอนไฟฟ้า อุปกรณ์เหล่านี้แน่นอนว่าอาจจะทำให้ผมคุณได้ทรงสวยหลากหลายทรง แต่ขณะเดียวกันมันจะทำลายความชุ่มชื้นของเรือนผม ก่อให้เกิดผมแห้งแตกปลายตามมา
6.ทานอาหารบำรุงรากผมให้แข็งแรง อาหารรอบตัวเราที่ได้จากธรรมชาติล้วนมาพร้อมคุณประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพร่างกายและเส้นผมของเราด้วยกันทั้งนั้น สาวคนไหนที่อยากให้ผมยาวเร็ว แนะนำให้ทานอาหารประเภทโปรตีนสม่ำเสมอ เช่น ปลาหรือเนื้อสัตว์ต่างๆ นม ไข่ โยเกิร์ต เป็นต้น ทั้งนี้ อาหารทะเลก็ล้วนมีความสำคัญต่อการบำรุงรากผมเช่นกัน โดยเฉพาะปลาทะลต่างๆ เพราะให้แร่ธาตุและสังกะสีมีส่วนช่วยบำรุงและซ่อมแซมสภาพเส้นผมอย่างล้ำลึกโดยตรง
7.นวดศีรษะด้วยน้ำมันร้อนบ้าง หาเวลาว่างผ่อนคลายหนังศีรษะและพักผ่อนสมองด้วยการหมักผมหรือนวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันร้อน วิธีนี้จะช่วยให้หนังศีรษะของคุณได้รับการกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ก่อให้เกิดอาการผ่อนคลายและแน่นอนว่ามันจะช่วยกระตุ้นให้รากผมแข็งแรง ส่งผลให้เส้นผมยาวเร็วขึ้นในแบบธรรมชาติอย่างน่าพอใจทีเดียว
สำหรับ 7 เคล็ดลับผมยาวเร็วขึ้นในแบบธรรมชาติ ที่ Zappnuar Story นำมาฝากสาวๆในวันนี้หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับบรรดาสาวเล็กสาวใหญ่ทั้งหลายนะจ๊ะ บทความหน้าเราจะมีสาระดีๆอะไรมาฝากเพื่อนๆอีก ติดตามเราได้ที่ Zappnuar.com นะคะ
ขอบคุณข้อมูลจาก beautifulstarthere.com